SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • [...] treningu. 3 treningi czy tam nawet 4 dziennie to prosta droga do przetrenowania bez stierydów. Plan przeładowany, jak w ogóle trenujesz na siłowni? Co to za cuda że na 5 dni w tygodniu? I w ogóle to jak można przestać trenować przez dziewuchę? }:-( Za te odpowiedzi dziękuje o taką podpowiedź właśnie mi chodziło :)Taraz mam pytanie do tych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2013-07-25 16:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 51 w 50? ketoza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po 10 mil dziennie z 18 kilowa kamizelka na plerach.... ale to juz pewnie wiesz co do 24h i odbudowy glikogenu okej... teraz zalozmy ze chcialbym przebiec 5 maratonow w 5 dni pod rzad,pomijajac wskazniki takie jak upór,wytrenowanie i podatnosc na kontuzje jak widzialbys uzupelnianie glikogenu podczas tego wyczynu,tak aby przed kazdym biegiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2006-12-05 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABLETKI OD PRYSZCZY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do tetracykliny mam nadzieje ze to skuteczne bo wlasnie to zaczołem brac 5 dni temu i mam to przewidziane na 3 miechy ciśnie mi sie na usta jedno pytanie chociaz wiem ze one jest głupie bo kazdekmu w innym stopniu wszystko pomaga no ale jakich efektów mozna sie spodziewać?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 18:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    CLEN jest najlepszym rozwiazaniem,wino w tabsach tez i t.cypionate ale zdecydowanie 250mg co 5 dni ci wystarczy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2013-02-25 16:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta - wal po 20 mg dziennie przez 5 tygodni i do tego sylimarol (3 razy dziennie po 3 tablety) + bialko jakies 80% i bedzie goood prolka - 200 mg co 5 dni (max 6) czyli 2 ampulki na raz i minimum masz brac to przez 8 tygodni wiec bedziesz musial jeszcze dokuoic troszeczke

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2004-06-06 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noon01 - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    wczoraj przemyslalem wsio i postanowilem sobie za cel czwiczyc 5 dni w tygodniu po jednym dniu na jedna partie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2012-12-31 11:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Wyzwanie] Movember Burpee Challenge

    Post
    Strength & Endurance

    kolejny dzień, wydawało mi się, że będzie słabo, a o dziwo zaskoczyłem się sam :-) wpadło 175, także ostatnie 5 dni przed nami, już tych burpee jest naprawdę sporo :-) /SFD/2020/11/26/dae0d075b8c9457a824c855ef8e0ace7.jpg

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5559 Data: 2020-11-26 07:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byście rozpisali odblok z IA Clom Nolva po 8 tygodniach testa enana ? 30 ampuł poszło czyli 15 shotów więc dla niektórych smiechu warte , a pytanie kieruje do Roid_rage oraz lodzianin1 gdyz widze ze posiadacie sporą wiedze planowałem 2 tygodnie po ostatnim shocie zacząć clom 100mg przez 5 dni a potem przez kolejne do wyczerpania 2 [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9910 Data: 2009-11-06 00:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie flex,a grupa endokrynologów napewno sie ma lepszych zajeć niz rozpisywanie pct dla *****i na siłowni Tego clomu jest za dużo 100 to mozna walic przez 5 dni potem przejście na 50 mg a potem nawet na 25mg. Gadałem z endokrynologiem u siebie ,on przy poważnych stanach nie przekracza 50 mg.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9910 Data: 2009-11-10 13:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC OSZUKUJE KLIENTÓW!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ich siec dystrybucji jest tak samo kulturalna i slowna jak w tym poscie widac . Chcialem cennik huurtowy ich suplementow od przedstawiciela na moj region , z 5 dni za nim dzwonilem ,obiecanki itd a w koncu i tak fax milczal . Pelen profesjonalizm ! Pozdrowienia dla TRECA ! PuR

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 12664 Data: 2003-08-25 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - - po 14 od zaczęcia cypka mam zrobić badania i sprawdzić testosteron całkowity (to praktycznie za 5 dni) - - przed PCT [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2015-10-14 00:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozgrzewką i aktywacją mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    W ciągu ostatnich 2 lat raczej nie miałem dłuższej przerwy niż 4-5 dni. Zazwyczaj chociaż 1/2 treningi robiłem, jak już bardzo mi się nie chciało iść na trening to trenowałem w domu kalistenikę oraz tabate.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2019-02-16 14:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla dziewczyny do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w kazdym razie sycące, a juz na pewno nie koncze jedzenia z lekkim niedosytem . Wpychać i opychac sie czy co z tym zrobic? Podzielic na wiecej posilkow? 2. Nie cwicze (od 5 dni) i jem dobrze a jest mi ciagle zimno. Mialo to przyspieszyc metabolizm, czy to zimno znaczy, ze on zwolnil?? Chyba zaczne mierzyc temperature . Zmieniony przez - xala w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2005-03-03 17:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500j ew a mam 1500j- otochodzi zetrzeba podzielic ale w standardowym rozpuszczalniku dluzej niz 5 dni nie powinno sie trzymac dlatego pytalem o nart.chlor.isoto a tymisiu kolorowy masz problemy- czytanie ze zrozumieniem

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4967 Data: 2011-07-01 19:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warianty ćwiczeń. Aczkolwiek dużego postępu nie ma, bo dopiero dziś udało mi się zrobić techniczny trening :) jeszcze perfekcyjny nie jest, ale sporo lepszy niż moje poprzednie. zapewne powodem jest troche więcej siły no i to że się troche już przystosowałem i jako tako umiem wykorzystać te techniki w ćwiczeniu, czego nie mogłem powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2013-11-16 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapewne zle reagujesz na enana, wbij z innej firmy i pewnie bedzie to samo, moj organizm nie przyjmuje propa nawet w mixach, po wbiciu omy czy susty min 5 dni dupa nieczynna, w uda nie da rady bo nogi nie zegne na drugi dzien o underach nie wspomne bo wtedy ciezko mi sie w ogole podniesc z lozka, mojemu kumplowi zawsze dupe urywal tren bez wzgledu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12292 Data: 2008-03-14 01:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj kolega robił biceps 5 dni z rzędu i potem przez tydzien nie mógł ręki wyprostować

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8969 Data: 2006-01-25 12:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:46 -klatka:126 -udo:64 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:100 -węglowodany:300 -tłuszcz:20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron co 5 dni 300mg przez 16 tygodni 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Testosteron 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2021-09-11 14:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x

    Post
    Trening dla początkujących

    ey majster wes mi powiedz co to antagonistycznie. Ty poważnie pytasz? W moje skromnej opinii brakuje Ci jeszcze sporo mięsa, a więc trening z partia ćwiczona dwa razy w tygodniu byłby optymalny. Więcej z niego wyciągniesz niż ze splita 5 dni w tygodniu. W dodatku Twoja propozycja jest słaba.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-10-20 16:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio 10-12 tygodni

    Post
    Doping

    Atom Labs, co 5 dni 1 ml, 9 strzałów jakieś półtora mjesiaca.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7322 Data: 2016-08-04 18:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)